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夏天流汗多,女人多喝水,推荐一款甜品,好喝又补水,

2020-07-09 04:41      点击次数:

夏天流汗多,女人多喝水,推荐一款甜品,好喝又补水,胜过敷面膜 骄阳似火的夏天,阳光猛烈,空气非常闷热,身体都感到乏力,就连田里的麦子都弯着腰低着头。天气那么热,人容易中暑,所以我每天都会煮一些解暑饮料喝,解渴补水又解暑。 因为夏天炎热,身体

夏天流汗多,女人多喝水,推荐一款甜品,好喝又补水,胜过敷面膜

骄阳似火的夏天,阳光猛烈,空气非常闷热,身体都感到乏力,就连田里的麦子都弯着腰低着头。天气那么热,人容易中暑,所以我每天都会煮一些解暑饮料喝,解渴补水又解暑。

因为夏天炎热,身体流汗比较多,失去了水分,皮肤就会干燥衰老退化,所以一定要注意补水。女人都爱美,皮肤管理最重要了,夏天,皮肤补水非常关键,所以一定要多喝水。正常情况下,早中晚各一杯水,保证身体水分的需求。但如果运动过后,或者出门流汗了,那就要喝更多的水。

今天向大家推荐一款甜品,适合夏天的时候女人食用,好喝又补水,胜过敷面膜。它就是桃胶银耳汤,相比燕窝来说,这款甜品营养价值差不多,但成本低,比燕窝便宜,人人吃得起。从口感上比较,桃胶银耳和燕窝的口感差不多,属于平民燕窝,也具有保养皮肤的功效。桃胶和银耳都是平民的食材,价格便宜,富含胶质,夏天,我们用它们一起煲一碗羹,营养美味又滋补。

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